솔직히 저는 첫째를 낳고 육아에 정답이 있다고 믿었습니다. 수면교육도 그 정답 중 하나라고 생각했고, 책과 블로그를 뒤지며 따라 했습니다. 그런데 직접 해보고 나서야 알게 됐습니다. 아기 수면은 교과서대로 되지 않는다는 것을. 낮잠수면교육부터 수면교육 시기, 연령별 낮잠 패턴까지, 제가 겪은 시행착오와 함께 정리해 보겠습니다.수면교육 시기와 낮잠 패턴, 알고 나니 달랐습니다미국소아과학회(AAP)에 따르면 신생아는 하루 14~17시간, 생후 4~11개월은 12~15시간, 1~2세는 11~14시간의 수면이 필요합니다(출처: 미국소아과학회 HealthyChildren.org). 이 수치를 처음 봤을 때 저는 "우리 아이가 이만큼 자고 있나?" 하고 세어봤습니다. 막상 계산해 보니 낮잠 시간이 들쑥날쑥했고, 낮..