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13개월 유아식 (질감 전환, 식단 구성, 식습관)

솔직히 저는 둘째 유아식을 시작하면서 꽤 큰 실수를 했습니다. 첫째 때는 저염식과 재료 본연의 맛을 그렇게 챙기면서, 둘째는 귀찮다는 이유로 한동안 첫째 반찬을 그대로 먹였습니다. 처음엔 잘 먹으니까 별문제 없다고 생각했는데, 나중에 싱겁게 만들어 줬더니 예전만큼 먹지 않는 겁니다. 한번 올라간 간은 내리기가 생각보다 훨씬 어려웠습니다. 이 글은 그 경험에서 출발합니다.질감 전환 — 갈아주는 단계에서 씹는 단계로 넘어가는 법13개월은 이유식 후기에서 유아식으로 완전히 넘어가는 전환기입니다. 이 시기에 가장 중요한 개념이 바로 구강 운동 발달(Oral Motor Development)입니다. 여기서 구강 운동 발달이란 혀로 음식을 짓이기거나 잇몸과 치아로 씹는 동작을 학습하는 과정을 뜻합니다. 쉽게 말해,..

카테고리 없음 2026. 10. 2. 18:10
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