솔직히 저는 첫째를 낳고 육아에 정답이 있다고 믿었습니다. 수면교육도 그 정답 중 하나라고 생각했고, 책과 블로그를 뒤지며 따라 했습니다. 그런데 직접 해보고 나서야 알게 됐습니다. 아기 수면은 교과서대로 되지 않는다는 것을. 낮잠수면교육부터 수면교육 시기, 연령별 낮잠 패턴까지, 제가 겪은 시행착오와 함께 정리해 보겠습니다.수면교육 시기와 낮잠 패턴, 알고 나니 달랐습니다미국소아과학회(AAP)에 따르면 신생아는 하루 14~17시간, 생후 4~11개월은 12~15시간, 1~2세는 11~14시간의 수면이 필요합니다(출처: 미국소아과학회 HealthyChildren.org). 이 수치를 처음 봤을 때 저는 "우리 아이가 이만큼 자고 있나?" 하고 세어봤습니다. 막상 계산해 보니 낮잠 시간이 들쑥날쑥했고, 낮..

동네 소아과에서 진료를 받다가 "큰 병원 가보셔야 할 것 같아요"라는 말 한마디에 모든 것이 시작됩니다. 부랴부랴 짐을 싸고 입원 병동에 올라오는 그 순간, 준비가 됐는지 안 됐는지가 바로 체감됩니다. 저도 두 돌 아이와 함께 소아과 병동 1인실에 입원해보고 나서야, 무엇이 진짜 필요한지 몸으로 배웠습니다.아이 준비물: 낯선 환경에서 아이를 버티게 하는 것들소아과 입원이 처음이었던 저는 아이 짐만큼은 정말 꼼꼼하게 챙겼습니다. 퇴원할 때 입힐 옷과 속옷, 기저귀, 이유식과 스푼, 빨대컵, 간식까지. 리스트를 만들어서 하나씩 체크했고, 막상 병실에 들어갔을 때 아이 물건은 하나도 빠진 게 없었습니다. 그 뿌듯함은 딱 3시간쯤 유지됐습니다.입원 환경에서 가장 중요하게 작용하는 건 애착 물건(attachmen..